长者健康课堂丨秋冬季节长者管理糖尿病，需注意啦！

糖尿病是现代人常见的一种疾病，

发病呈现出扩大化和年轻化趋势。

因为犯病人群的范围越来越大，

也被称作现代疾病中的“第二杀手”。

随着天气逐渐转凉，

糖尿病患者的食欲也有所增加，

因此特别容易出现血糖偏高的情况。

针对这样的情况，11月21日，“秋冬保健正当时，长者健康齐关注”长者健康课堂迎来了第二次课程——糖尿病专题。本次课程以“适合中国人的糖尿病全面管理”为主题，由广州医科大学附属顺德医院佛山市顺德区乐从医院内分泌科住院医师周彩燕医师为各位长者讲解“如何进行糖尿病全面管理”。

课堂开始，周医师用搞笑幽默的方式，分享了一个故事给现场的长者。

说完了这个故事，周医生反问长者们：平常是怎么管理自己的血糖的？长者议论纷纷，回答大多趋向于“忌口”。

同时周医师还指出了一个普遍现象——很多长者明明知道自己已经患病了，却不肯按时吃药。周医师认为，要预防糖尿病，需要及早发现、及早干预、及早治疗。

针对糖尿病的全面管理，周医师还向现场的长者介绍了“五驾马车”的原则，包括：饮食、运动、药物治疗、血糖监测以及糖尿病自我管理教育。

糖尿病早期干预包括生活方式干预和药物干预。生活方式干预主要包括饮食调整和体育锻炼两方面的内容。这两种干预方式相辅相成，才能达到有效治疗。

未来，社区长者课堂还将持续开展更多的保健课堂，解决长者在治疗疾病和保健过程中的问题，欢迎各位长者积极参与~