热skr人？本周六，茶熏冥想公益课邀你一起放轻松！

七月，蔚蓝的天空悬着火球般的太阳，

暑日的热是否缠绕着你，使你心烦呢？

这个周六，

让我们继续相约茶熏瑜伽课程！

在放松、宁静的气氛下收获“凉快”。

课程以茶熏打通身体内外的气息交换，

用瑜伽疏通经络，

让你能在冥想中松弛精神，舒缓压力。

在同伴的倾听与交流中，

获得人际支持、心灵慰藉，

将课堂所学延伸至日常交往、家庭生活。

活动时间：7月27日上午9:30-11:30。

活动地点：乐从镇文化融合创新中心301室（荔南路B20号）。

报名要求：

1.年龄在18-65岁，25人；

2.确保不迟到早退，全程参加课程；

3.本活动不适宜孕妇参加；

报名是否成功以收到电话、短信通知为准；

报名方式：咨询请致电0757-28919315，扫描二维码报名。

温馨提示：

1. 上课时需要进行一些肢体伸展运动，请着宽松浅色衣物，穿平底鞋；

2. 课程中会出汗，请自备毛巾、更换衣物，自备水杯；。

3. 茶熏课程会破坏您的妆容，请裸妆参加；

4. 冥想过程需要较长时间引导及安静环境，中途请勿讲话、接打手机、走动。

此外，课程准备工作较多，欢迎参与者积极参与课前的志愿服务中，赠人玫瑰，手有余香，享受课程，传播善行。