报名 | 春季养生正当时，长者健康课堂开班啦！

3月12日下午，

随着植树节的到来，

到处都是春光明媚、生机勃勃的景色。

春季养生正当时，

乐从镇文化融合创新中心

和广州医科大学附属顺德医院

倾情为社区长者打造的

“春阳初盛·康乐人生”长者健康课堂

热烈开讲啦。

本次课堂上，广州医科大学附属顺德医院的资深医师张海云女士为长者们讲解了春季养生汤水的知识和注意事项，50多名长者参加了活动。

张海云医师首先从中医环境与人体辩证的角度为长者们分析了春季环境变化的特点，春天气候变化异常，早晚温差大，很容易寒凉侵体。

此外，春天气温上升，湿度提高，各种细菌、病毒等开始大量繁殖。空气流通不好，也容易导致感冒流行。

在课程的后半段，张海云医师还向大家介绍了“老鸭笋汤”等春季养生汤的详细制作方法。这节课程有理有据，案例清晰，易于理解，深受长者们欢迎。

本次课程是乐从镇文化志愿服务队医院分队的惠民项目之一。2019年，乐从镇文化志愿服务队将以惠民服务为抓手，重点关注妇女、长者、儿童几类人群。通过文化项目提升三大群体的知识和技能。具体工作内容包括：通过健康讲座进社区项目关爱长者，促进科学养生，从服务弱势群体的角度弘扬志愿文化精神；通过“书香飘万家”-亲子绘本阅读主题活动关注儿童成长；通过“茶熏冥想课程”缓解女性身心紧张状况。

值得一提的是，

本次的健康讲座将持续到6月。

接下来，

乐从镇文化志愿服务队

还将推出社区急救课程证书班等项目。

课程、讲座、活动等等精彩纷呈，

各位乐从街坊快快来参加吧！