报名 | 宁心静气、排毒养颜，茶熏冥想公益课招募啦

茶熏冥想融合了茶熏与瑜伽运动，打通了身体-心灵-环境的隔阂，是现代一种流行的养生保健方法。

与一般的健身运动单纯强调“强身健体”不同，茶熏冥想关注对人的内在精神世界的探索，在冥想的过程中，个人超脱日场繁杂事务，联想花鸟自然、宇宙万象，获得心灵的宁静。

在此基础上，茶熏可以通畅经脉，排除体内湿气、寒气，以清爽正气替换萎靡浊气。

佛山市中医院的诚慧老师一直致力于将自身的中医知识和茶熏冥想相结合，在社区中推广。本次，诚慧老师将以文化志愿者的身份做客融创中心，开展茶熏冥想公益课。